„Du darfst glücklich sein. JETZT. Du musst nicht länger Opfer deiner Vergangenheit sein. Du kannst etwas verändern.“
Systemisches Familienstellen
"Meine absolute Herzensangelegenheit"
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie das Familiensystem und Erfahrungen aus der Kindheit das ganzes Leben beeinflussen. Manchmal weiß man es, oft sind es aber gerade die Dinge, die im Unterbewusstsein gespeichert sind, welche uns zu dem machen was wir sind. Mit all unseren Gefühlen. Manche Sachen triggern uns, ohne dass wir wissen, warum. Oft wiederholt sich das.
Familienstellen. Was ist das?
Systemisches Familienstellen.
Der Begriff ist in aller Munde und ein sehr wirkungsvolles Mittel, um sich selbst zu verstehen, Verstrickungen innerhalb von Systemen (Familie, Freunde, Arbeit) zu erkennen und zu lösen und schließlich zu HEILEN.
VOR DER HEILUNG STEHT DIE ERKENNTNIS.
Grob geht es darum, die (Familien-)Systeme tatsächlich aufzustellen und durch die Betrachtung von außen, Probleme oder Ursachen zu erkennen.
Im Allgemeinen kommt ein Klient mit einem bestimmten Anliegen oder Problem zu Coaching. Es kann alles mögliche sein wie z.B.
- Warum regen mich bestimmte Dinge immer so auf?
- Warum schaffe ich es nicht, Sachen zu Ende zu bringen?
- Warum habe ich das Gefühl, dass in unserer Familie ein ungeklärter Konflikt herrscht.
- Ich wünsche mir, dass in meiner Familie mehr Liebe ist.
- Ich würde gerne das Verhältnis zu meiner Mutter/Vater verbessern, aber irgendwie ght es nicht.
- Warum verstehe ich mich mit einer bestimmten Person nicht?
- Ich würde gerne das Verhältnis zu meinem Kind verbessern….und vieles mehr.
- Was ist in der Vergangenheit passiert?
Was würdest Du gerne lösen oder auflösen? Verbessern? Bearbeiten?
Du befindest dich während der Aufstellung in einem geschützten Raum. Du kannst Deinen Gefühlen freien Lauf lassen. Selbstverständlich besteht für alle die Pflicht zur Verschwiegenheit.
Wie funktioniert eine Aufstellung?
Grundsätzlich kann man mit zwei unterschiedlichen Zielen aufstellen:
Zum einen, das Problem durch die Aufstellung zu erkennen, indem man es von außen betrachtet.
Zum anderen, das Thema aufzulösen oder zu heilen.
Wer ist dabei, bei einer Aufstellung?
Bei einer Systemaufstellung gibt es einen AUFSTELLUNGSLEITER, den KLIENTEN (der an seinem Thema arbeiten möchte) und eine Anzahl von Personen, die als STELLVERTRETER agieren. Normalerweise sind die Personen Unbeteiligte und nicht aus dem engen Familien- oder Freundeskreis des Klienten
Wie ist der Ablauf?
Der Klient schildert sein Anliegen und sucht dann für alle beteiligten Personen Stellvertreter, welche dann die jeweilige Rolle übernehmen, auch für sich selbst. Die Stellverter spüren sich in die Rolle hinein und geben das hinen, was sich zeigt, auch WISSENDES FELD genannt.
Nun stellt der Klient alle STELLVERTRETER in das Feld, zieht sich selbst zurück und betrachtet die Szene von außen.
Gegen Ende besteht die Möglichkeit, dass der Klient mit seinem Stellvertreter tauscht, um direkt in die Situation zu gehen, wahrzunehmen, zu fühlen.
Es ist immer wieder faszinierend, welche Lösungen sich ergeben und welche Dinge plötzlich klar werden.
Es besteht übrigens auch die Möglichkeit, AHNEN aufzustellen und so die Vergangenheit zu bearbeiten.
Ebenso kann verdeckt aufgestellt werden, dass z.B. nur der Klient das Thema kennt oder eine Aufstellung auf dem Systembrett ohne Stellvertreter ist möglich.
Wie kam ich eigentlich zum Familienstellen?
Durch meine eigene - sagen wir mal etwas schwierige - familiäre Geschichte, hat es mich schon immer fasziniert, dass man nicht Opfer seiner Vergangenheit sein muss, sondern dass man die Gegenwart aktiv selbst gestalten kann.
Deshalb fand ich zunächst zum Yoga, machte eine Ausbildung zur Yogalehrerin und später zur Yogatherapeutin. In meinen vielen Einzelstunden, die ich geben durfte, habe ich immer gemerkt, dass Aspekte aus der Vergangenheit die Menschen im JETZT stark beeinflussen und daran hindern, glücklich im Hier und Jetzt zu leben. Der nächste Schritt war die Ausbildung zum Systemisch integralen COACH. Hier liegen meine Schwerpunkte im Systemischen Coaching und in der Arbeit mit Ängsten und Phobien.
Das FAMILIENSTELLEN insbesondere durfte ich bei Anne-Karen Fischer erlernen, einer energetischen Heilerin, die mit einem tollen Team einfühlsame und tiefgreifende Ausbildungen gibt.
